FŐOLDAL / MAGAZIN / Joghurtos parfé

Joghurtos parfé

2020.06.16. - Gasztro

Egy igazán jó nap finom és tápláló reggelivel indul az egész családnak – ez a recept ráadásul a gyerekekkel együtt is könnyedén elkészíthető.

Hozzávalók:

245 g natúr görög joghurt
200 g eper vagy tetszés szerinti gyümölcs
75 g alacsony cukortartalmú gabonapehely
1-2 csepp citrom- vagy vadnarancsolaj

Elkészítés

  1. Keverjünk 1-2 csepp citrom- vagy vadnarancsolajat a joghurtba!
  2. Váltakozó rétegekben rakjuk egy bögrébe vagy üvegbe a joghurtot, a gyümölcsöt és a gabonapelyhet!

Ajánlott cikkek

...
2022.07.06. - Gasztro
Illóolajok a konyhában

  Főzzünk illóolajokkal!   Az illóolajokkal való főzés remek szórakozás. Ráadásul ha az esszenciális olajok az ételünkbe kerülnek, szin…

Tovább olvasom
...
2022.06.27. - Gasztro
Kókuszos-citromfüves vöröslencse leves

  A meleg nyári napokon előfordul, hogy csak egy könnyű egytálételt, levest vagy salátát kívánunk ebédidőben vagy vacsorára.   Hozzáva…

Tovább olvasom
...
2022.06.15. - Gasztro
Házi készítésű müzliszelet citrusos illóolajokkal

  A müzliszelet finom és egészséges snack, melyet bármikor magunkkal vihetünk, ha nincs időnk reggelizni vagy tápláló nassolnivalóra vágyunk n…

Tovább olvasom
dōTERRA - Fejlődés

Események

Aromaparti

Napi pár perces rutinokkal elkezdheted a wellness életmód kialakítását! 
Aromaélmény, tapasztalatok, személyes történetek, és sok-sok izgalmas információ – amelyekkel segítünk számodra otthonosan mozogni a dōTERRA világában.

Bővebb információ

Wellness Tanácsadás

Gyere, légy a vendégünk egy wellness tanácsadásra! Rólad szól majd, a Te kihívásaidról és arról, hogy milyen kézenfekvő megoldások állnak előtted, amit eddig pusztán információhiány miatt nem ismerhettél eléggé.

Bővebb információ

Iratkozz fel a hírlevelünkre

... Megosztás